Topik: Tidur Siang

TIDUR siang saat berpuasa merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan tubuh. Selain membantu mengatasi rasa lelah dan mengantuk, tidur siang juga dapat...

Memiliki waktu rehat sejenak tidak hanya bermanfaat untuk mengembalikan stamina dan energi tetapi juga kesehatan jantung. Sebuah studi baru menemukan bahwa tidur siang sekali atau...