Topik: Sehat

Kita biass menganggap sarapan itu enggak terlalu penting, dan sering melewatkannya. Apalagi kalau bangun kesiangan. Padahal, sarapan sangat penting untuk menjaga agar kondisi fisik tetap fit sepanjang hari. Nah, berikut 5 alasan...

Kalau kamu memang baru gereget kerja saat malam hari, maka kamu tergolong night owls. Ternyata menjadi night owls ini memang sudah bawaan gen, lho! Menurut Michael Breus, psikolog...

Jika sistem imun menurun, berbagai penyakit akan rentan menyerang tubuh. Dampaknya, bisa menghambat segala rutinitas harian mu, seperti bekerja, sekolah, dan lain sebagainya. Menurunnya sistem...

Saking semangatnya, Anda mungkin tidak sadar bahwa ternyata Anda telah berolahraga secara berlebihan. Bukan cuma meningkatkan risiko cedera, olahraga terlalu berat dan berlebihan ini...

Penyakit demam berdarah merebak kala musim hujan, karena pada musim ini jumlah air melimpah, yang mana amat sangat penting bagi nyamuk untuk berkembang biak....

Apakah kamu sering makan cepat-cepat setiap harinya? Ternyata, selain berisiko tersedak, ada bahaya lain yang mengintai kesehatan akibat kebiasaan tersebut. Apa saja? 1. Masalah pada...

Demi mendapatkan penampilan yang awet muda, orang berupaya menghindari stres, mengonsumsi makanan berkolagen, dan rajin merawat kulit. Namun, ada cara lain yang tidak bisa...

Ada banyak studi yang mengatakan bahwa kebanyakan duduk dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan, mulai dari penyakit kardiovaskular sampai penuaan dini. Namun, studi terbaru yang terbit...

Kadang-kadang kebiasaan yang sepele dan dianggap tak berbahaya justru mengakibatkan bahaya bagi kesehatan. Apakah Anda tahu menahan bersin berbahaya? Atau tahukah Anda bahwa memakan permen karet akan...

Jika terus-menerus merasa lelah, mata Anda berkedut dan kerap mengalami kejang otot, kemungkinan besar tubuh Anda kekurangan magnesium (Mg). Sedikitnya jumlah magnesium di dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan...