Topik: Ngantuk Saat Puasa

Rasa ngantuk adalah tantangan umum yang sering dirasakan saat menjalankan puasa Ramadan. Kurangnya asupan energi, perubahan pola tidur, dan rutinitas yang berubah menjadi penyebab...

Rasa kantuk saat berpuasa Ramadan merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, jika rasa kantuk ini berlebihan dan mengganggu aktivitas, tentu bisa menjadi masalah. Berikut beberapa...