Topik: Minum air es bagi tubuh
Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Begini Akibatnya Bagi Tubuh Kita
Disarankan, saat sebelum, selama, dan setelah berolahraga untuk banyak mengkonsumsi air. Ketika membahas soal suhu air yang akan diminum, banyak yang menyarankan untuk tidak...