Topik: Manfaat Tidur
Manfaat Tidur Siang: Mengembalikan Energi dan Meningkatkan Produktivitas
TIDUR siang telah menjadi kebiasaan yang umum di berbagai budaya, terutama di negara-negara Mediterania dan Asia. Meskipun sering kali dianggap sebagai kebiasaan yang malas,...
Dianggap Jorok, Tidur Ngiler Ternyata Pertanda Baik
SERANG - Kebiasaan tidur ngiler biasanya selalu dianggap sesuatu yang jorok. Kondisi tersebut bisa saja dialami siapa saja.
Namun, tidur ngiler ternyata memberikan tanda baik...
Manfaat Tidur Berkualitas Bagi Kesehatan Tubuh
Tidur adalah bagian terpenting untuk kesehatan tubuh. Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan syarat dalam menjaga kesehatan. Terdengar mudah, namun kesibukan di zaman modern...