Topik: Istirahat

Istirahat yang cukup adalah faktor penting untuk menjalani aktivitas hari kerja dengan optimal. Kurangnya waktu tidur dan istirahat tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik tetapi...

Setelah menikmati libur akhir pekan yang menyenangkan, kembali bekerja di hari Senin bisa menjadi tantangan tersendiri. Rasa malas dan lelah seringkali menghantui, namun dengan...