Topik: Cara cegah lapar saat puasa
Tips Cara Mencegah Lapar dan Ngantuk Saat Puasa
Pada umumnya, penyebab kita merasa lemas saat berpuasa karena kurang tidur dan kurang nutrisi. Selain itu faktor psikologis seperti depresi dan kecemasan bisa mempengaruhi...