Mengawali hari dengan sarapan yang sehat dan murah meriah adalah impian setiap orang. Sarapan pagi merupakan bagian penting dari rutinitas sehari-hari karena memberikan energi untuk memulai aktivitas. Berikut beberapa ide sarapan pagi yang murah meriah namun tetap bergizi:
1. Nasi Goreng Sederhana: Nasi goreng adalah pilihan sarapan yang praktis dan murah. Dengan bahan sederhana seperti nasi sisa, bawang putih, kecap manis, dan telur, Anda bisa membuat nasi goreng yang lezat dan mengenyangkan.
2. Bubur Kacang Hijau: Bubur kacang hijau adalah pilihan sarapan sehat yang kaya akan protein dan serat. Bahan utamanya hanya kacang hijau, gula merah, dan santan. Selain murah, bubur kacang hijau juga mudah dibuat.
3. Roti Panggang dengan Selai Kacang: Roti panggang dengan selai kacang adalah pilihan sarapan praktis dan murah. Selain mengenyangkan, roti panggang ini juga kaya akan protein dan serat.
4. Oatmeal dengan Buah Segar: Oatmeal adalah pilihan sarapan sehat yang bisa Anda variasikan dengan berbagai buah segar. Anda hanya perlu oatmeal, air, dan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau apel.
5. Telur Rebus: Telur rebus adalah sumber protein yang murah dan mudah disiapkan. Anda bisa menikmatinya dengan roti atau sayuran segar untuk sarapan yang sehat dan mengenyangkan.
6. Singkong Rebus: Singkong rebus adalah makanan tradisional yang murah meriah dan bergizi. Anda bisa menambahkan kelapa parut atau gula merah sebagai pelengkap.
Dengan memilih sarapan pagi yang murah meriah, Anda bisa tetap menjaga kesehatan tanpa perlu merogoh kocek terlalu dalam. Selamat mencoba dan semoga hari Anda penuh energi!
(Red)
