KAB. TANGERANG – Puskesmas Pasir Jaya, Kecamatan Cikupa Kabupaten Tangerang memberikan pelayanan tes kebugaran, bagi calon jemaah haji reguler di Kantor Sekretariat Kelompok Bimbingan Ibadah Haji dan Umrah (KBIHU) Shohibul Barokah Desa Talaga, Sabtu (15/2/2025).
Peserta calon jemaah mengikuti tes kebugaran dengan metode Rockport. Metode tersebut salah satu cara untuk menilai kesiapan fisik calon jamaah sebelum menunaikan ibadah haji.
Kepala Puskesmas Pasir Jaya dr. Ratna Asih Sri Rahayu mengungkapkan pemeriksaan test kebugaran kali ini diikuti sebanyak 78 peserta calon jemaah haji.
“Kali ini calon jamaah kita berikan tes kebugaran Metode Rickport yaitu test jalan cepat atau joging sesuai kemampuan sejauh 1.600 meter,” ungkapnya saat dimintai keterangan tim Diskominfo.
Selain itu, pihaknya menuturkan sebelum melaksanakan test tersebut para peserta di cek tekanan darah sebelum dan sesudah melaksanakan.
“Bagi jamaah yang memiliki resiko tertentu seperti lansia, riwayat jantung atau riwayat lainnya dijalankan sesuai kemampuan,” pungkas dr. Ratna.
Kendati demikian untuk jamaah yang memiliki resiko diberikan metode Six Minute Walking Test yaitu dengan test jalan selama 6 menit.
Dalam pelaksanaannya, calon jamaah haji dimintakan untuk mengisi formulir screening seperti PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) guna memastikan peserta layak mengikuti tes kebugaran.
dr. Ratna menegaskan, peserta calon jamaah juga mendapatkan pengukuran kesehatan lain seperti Tekanan Darah, Berat Badan, Tinggi badan dan Jndek Massa Tubuh (IMT). Guna mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kondisi kesehatan peserta.
“Hasil test ini nantinya peserta mendapatkan hasil berdasarkan kategori tingkat kebugatan misalnya, Kurang Sekali, Kurang, Cukup, atau Baik,” tegasnya.
Berharap test kebugaran yang diberikan Puskesmas Pasir Jaya menjadi langkah preventif untuk meninimalisir resiko kesehatan saat melaksanakan ibadah haji.
“Semoga bermanfaat, membantu calon jamaah haji mempersiapkan fisik secara tepat dengan kebutuhan kondisi di tanah suci,” tutup Dia.
Tim Redaksi
