Sahur adalah salah satu momen penting dalam puasa Ramadan yang berfungsi sebagai persiapan tubuh untuk menjalani ibadah puasa sepanjang hari. Namun, bagaimana jika sahur dilakukan saat waktu imsak sudah mendekati? Berikut adalah penjelasan mengenai sahur telat di waktu imsak serta tips untuk mengatasinya:
Apa Itu Waktu Imsak?
Imsak adalah waktu yang dijadikan sebagai pengingat untuk bersiap-siap berhenti makan dan minum sebelum waktu subuh tiba. Waktu imsak biasanya berlangsung sekitar 10 menit sebelum azan subuh sebagai bentuk kehati-hatian agar tidak melewati batas waktu sahur.
Apakah Sahur di Waktu Imsak Diperbolehkan?
Sahur masih diperbolehkan dilakukan hingga masuknya waktu subuh. Artinya, selama azan subuh belum dikumandangkan, umat Muslim tetap diperbolehkan makan dan minum. Berdasarkan pandangan mayoritas ulama, sahur di waktu imsak tetap sah dan tidak membatalkan puasa. Namun, dianjurkan untuk menyelesaikan makan dan minum sebelum waktu subuh tiba.
Tips Mengatasi Sahur Telat di Waktu Imsak
1. Persiapkan Makanan Sahur pada Malam Hari
Persiapan makanan sebelumnya dapat membantu menghemat waktu saat sahur. Siapkan menu sahur yang praktis dan mudah disajikan. Anda juga dapat memasak makanan yang bisa disimpan dan dipanaskan kembali saat sahur.
2. Minimalkan Waktu untuk Memasak
Memasak di waktu sahur yang mepet dapat menyebabkan waktu makan menjadi terbatas. Gunakan menu sahur yang sederhana, seperti roti gandum, oatmeal, buah, telur rebus, atau sup hangat yang sudah disiapkan sebelumnya.
3. Pastikan Minum Air Putih
Minum air putih saat sahur sangat penting untuk menjaga hidrasi tubuh selama berpuasa. Jika waktu sahur sudah mepet, prioritaskan untuk minum air putih secukupnya agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
4. Bangun Lebih Awal dengan Mengatur Alarm
Mengatur alarm dapat membantu memastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk sahur. Setel alarm lebih awal agar Anda memiliki waktu lebih banyak untuk makan sahur dengan tenang dan tidak terburu-buru.
Sahur yang dilakukan mendekati waktu imsak tetap sah selama azan subuh belum dikumandangkan. Namun, untuk kenyamanan dan kehati-hatian, sebaiknya sahur diselesaikan sebelum waktu subuh tiba.
Agar sahur dapat dilakukan dengan lancar, persiapkan makanan pada malam sebelumnya, minimalkan waktu untuk memasak, pastikan minum air putih, dan atur alarm lebih awal. Dengan cara ini, sahur dapat berjalan lebih lancar meskipun waktu terasa terbatas.
Tim Redaksi
