Hidup brrsama puluhan tahun dengan pasangan apakah kini sudah mulai merasa bosan?
Jika iya, mencoba hal-hal baru dan memahami apa yang pasangan kita inginkan, akan membuang jauh rasa bosandalam sebuah hubungan.
Akan tetapi jika rasa bosan masih ada, Anindita Citra Setiarini, Psikolog Klinis Dewasa dari Klinik Lighthouse punya beberapa tips yang bisa dilakukan. Berikut seperti dilansir nova.id.
1. Senang bersama pasangan
Ingat kapan terakhir kali kita melakukan hal yang menyenangkan bersama pasangan?
Jika sudah lama, nah, saatnya untuk melakukannya lagi.
Jika tidak punya ide untuk melakukan hal baru, kita bisa mengingat dan mempraktikkan kembali hal-hal menyenangkan yang dahulu pernah dilakukan bersama.
2. Miliki mindset yang benar
Kalau kita selalu berpikiran “rumput tetangga lebih hijau”, maka sampai kapanpun Sahabat NOVA tidak akan pernah puas dengan apa yang kita miliki.
Luangkan waktu dan tenaga untuk memelihara “rumput” sendiri agar senantiasa berwarna hijau.
3. Memelihara kebersamaan
Hubungan akan lebih menyenangkan jika kita memiliki kesamaan cita-cita atau minat yang dipelihara bersama.
Namun, bukan berarti kalau pasangan ingin melanjutkan pendidikan hingga tingkat doktor kita harus mengikutinya, loh.
Kecuali kita juga memang menghendakinya.
Kita bisa mencari kesamaan sekecil atau sesederhana mungkin, seperti menjalankan hobi bersama.
4. Tidak hilang jati diri
Pertama, coba cek apakah kita bosan dengan pasangan kita, atau sebenarnya kita bosan dengan kehidupan kita sendiri?
Kedua, apakah kita memiliki kehidupan di luar hubungan dengan pasangan?
Ingat, terlalu fokus dengan pasangan juga tidak sehat.
Sangat penting bagi kita untuk merasa enjoy dengan kehidupan kita, karena sejatinya
pasangan tidak bisa memenuhi seluruh kebutuhan kita. (Red)
